Barfußlaufen mit Barfußschuhen - Erfahrungen mit Vivobarefoot

Barfußlaufen mit Barfußschuhen ist gesund

Was sind Barfußschuhe und was sind Zehenschuhe? Wie sind Barfußschuhe aufgebaut? Kann man Barfußschuhe als gesunde Hausschuhe verwenden? Sind Barfußschuhe gesund? Was genau sind die Vorteile von Barfußschuhen? Warum Barfußschuhe …

Waschsoda Anwendungen, Putzen und Unterschied zu Natron

Waschsoda – 6 Anwendungen im Haushalt

Waschsoda, auch Natriumcarbonat genannt, ist eines der wichtigsten Haushaltsmittel, da es zu den unterschiedlichsten Anwendungen genutzt werden kann. Es kann fast jedes Reinigungsmittel ersetzen und darf deshalb bei niemandem, der plastikfrei …

Intermittierendes Fasten Erfahrungen, Plan, Vorteile

Intermittierendes Fasten

Was ist intermittierendes Fasten? Wie funktioniert intermittierendes Fasten? Welche Vorteile gibt es beim intermittierendem Fasten? Wie sieht der optimale Plan für intermittierendes Fasten aus? Diese und weitere Fragen möchte ich …

Nachhaltigkeit Buch - Bücher über Nachhaltigkeit lesen kaufen

Die 10 besten Bücher über Nachhaltigkeit

Du bist auf der Suche nach einem Buch über Nachhaltigkeit? Mittlerweile gibt es wirklich viele richtig gute Bücher von einzigartigen, umweltbewussten Menschen. Die besten Bücher zum Thema nachhaltig und natürlich …

Wie Palmöl Regenwald zerstört - Was ist Palmöl?

Wie Palmöl den Regenwald zerstört

Palmöl ist das am meisten verwendete Öl auf der Welt, denn es ist billig, hat einen hohen Ertrag pro Hektar und die Plantagen lassen sich schnell hochziehen. Etwa 50 Prozent …

Vegane Alternativen für Tierprodukte vegan ersetzen

13 vegane Alternativen für Tierprodukte

Mit welchen veganen Alternativen man am einfachsten tierische Produkte vegan ersetzen? Welche Produkte kann man einfach zu Hause selbst ersetzen? Wofür gibt es bereits vegane Alternativen bzw. vegane Fertigprodukte? Aus was …

Im Gesundheit Blog sammle ich alle Tipps & Tricks für ein gesünderes, natürlicheres Leben. Heutzutage lassen wir uns von Kleinigkeiten von unserem Ziel abbringen, ein gesundes Leben zu führen. Unternehmen, Politik und auch Freunde beeinflussen dich enorm. Im Gesundheit Blog für natürliche Gesundheit wirst du doppelt und dreifach verpackten in Plastik verpackten Produkte nicht finden. Denn Plastik ist Gift für deinen Körper und in diesem Blog möchte ich dir echte wertvolle Tipps für ein gesundes Leben mit auf den Weg geben. Du lernst, wie du dich gesund ernährst, deinen Körper leistungsstark hältst und im Kopf immer fit und wach genug für die Herausforderungen des Alltags bist. Der Gesundheit Blog bietet dir praktisch ein rundum Body, Mind & Soul Programm. ;-)

Gesundheit Blog – Das sind die Inhalte

Ich möchte dir mit dem Gesundheit Blog einen Guide an die Hand geben, der dich in allen Bereichen eines gesunden und natürlichen Lebens unterstützt. Deshalb habe ich den Blog in folgende Inhalte unterteilt:

Gesunde Ernährung: In diesem Teil des Blogs bekommst du Tipps und Rezepte für eine gesunde, natürliche und auch vegane Ernährung. Setze die Ernährungs-Tipps um und du wirst automatisch wacher, motivierter und erfolgreicher sein. Denn eine gesunde Ernährung ist die Basis für natürliches, gesundes Leben. Im Blog wirst du beispielsweise lernen, wie du deine eigene Macadamia-Milch selber machen kannst.

Körper & Geist: Fit war ich schon immer, aber über einen gesunden Geist habe ich mir zugegebenermaßen bis vor kurzer Zeit nie Gedanken gemacht. Heute weiß ich wie wichtig ein gesunder und klarer Kopf für ein gesundes Leben ist. In diesem Blog gebe ich dir sowohl Fitness- als auch Entspannungs-Tricks mit an die Hand, damit du dein Körper als auch dein Kopf in stressigen Situationen die Höchstleistung bringen können. Du wirst im Blog beispielsweise lernen, warum du täglich kalt duschen solltest.

Ich hoffe, dass dir der Gesundheit Blog dabei hilft, natürlich gesund zu leben!

Warum der natürliche Gesundheit Blog so wichtig ist

Auf diesem Blog lässt du dich von nichts ablenken. Du bist 100% auf deine natürliche Gesundheit fixiert. Und ich verspreche dir: Setze die Tipps aus dem Gesundheit Blog um und du wirst glücklicher, selbstsicherer und leistungsstärker sein. Der Alltagsstress kann dir nichts mehr anhaben. Deine Gesundheit ist das wichtigste auf der Welt. Dein Wohlbefinden wird von tausenden von Faktoren beeinflusst und ich sage dir, dass dich dieser Blog…

  • … an die Hand nimmt, um gesünder zu leben.
  • … wacher und aufmerksamer macht.
  • … dabei unterstützt, dich nie wieder antriebslos zu fühlen.
  • … immer motiviert und dir Power gibt.
  • … dich selbstsicherer und erfolgreicher macht.
  • … anleitet, dich täglich gesund zu ernähren.
  • … auf Gesundheits-Tipps hinweist, die du nicht auf dem Schirm hattest.
  • … stressresistenter macht und dir hilft, Entscheidungen zu treffen.
  • … ein natürliches Leben führen lässt, das du verdient hast.

Aus genau diesen Gründen bin ich Gesundheit Blogger geworden. Ich habe mich damit selbst angetrieben, gesünder und natürlicher zu leben. Bessere Ernährung, mehr Sport, mehr Ausgleich zum stressigen Alltag. Mittlerweile kann mir Stress nichts mehr anhaben, ich bin ruhiger und sicherer in meinen Entscheidungen geworden. Mir ist es wichtig, als Blogger meine Erfahrungen und Gesundheits-Tipps mit anderen zu teilen. Ich möchte mit meinem Blog die Gesellschaft zu einem gesünderen und glücklicheren Leben führen.