Vegan Grillen ohne Fleisch

Vegan Grillen mit meiner Familie

Vegan grillen ohne Fleisch? Geht das überhaupt? Ich war jetzt mit meiner Familie vegan grillen und was wir gegrillt haben, möchte ich euch nicht vorenthalten. Beim Grillen ohne Fleisch waren meine Eltern, …

Plastikfrei leben - Plastikfrei einkaufen - Leben ohne Plastik

50 Tipps & Tricks – Plastikfrei Leben ohne Müll

Plastikfrei leben hat etwas Befreiendes! Hast du dir schon einmal Gedanken gemacht, mit wie vielen Plastik-Produkten du jeden Tag so in Berührung kommst? Es sind zu viele. Selbst während ich …

Deo selber machen - Geocreme, Deospray oder Deoroller

Deo selber machen – Mit Natron & Kokosöl

Wie viele andere Dinge, kannst du auch dein natürliches Deo selber machen. Du verzichtest auf das gesundheitsgefährdende Deodorant aus der Plastikdose und kannst dir anstatt dessen dein aluminiumfreies Deo aus …

Wasser aus der Plastikflasche - Alternative Leitungswasser

Wasser aus Plastikflaschen VS Leitungswasser trinken

Viel Wasser trinken ist super – vor allem im Sommer. Es gibt nur ein Problem: Die Plastikflasche. In Deutschland werden jährlich 11,5 Milliarden Liter abgefülltes Wasser aus Plastikflaschen getrunken – genug, um …

Ernährung Umwelt - Gesund essen für das Klima

Ernährung und Umwelt – Gesund Essen für gutes Klima

Danke, dass du hier bist. Dir ist unsere Erde wichtig und du versuchst nachhaltig zu leben. Ich möchte dir in diesem Beitrag zeigen, wie du jeden Tag ganz einfach und …

Kalt duschen - So startest du dein Kältetraining

Kalt duschen – Warum tägliches Kältetraining gesund ist!

Kalt duschen am Morgen ist der ultimative Wachmacher und schenkt dir 100% Konzentration für den anstehenden Tag. Bei den ersten Gedanken an das kalte Duschen bekommen viele allein schon beim …

Vegan leben - Tipps und Tricks zum veganen Start

Vegan leben – 11 Tipps zum veganen Start

Vegan leben bedeutet, dass man keinerlei Produkte tierischen Ursprungs konsumiert. Dazu gehört natürlich Fleisch, aber auch Milch und Milchprodukte, wie Butter, Sahne und Käse. Eier und Produkte, die Ei enthalten wie …

Hausmittel Natron für den plastikfreien Haushalt

25 Anwendungen für Natron im Haushalt

Das Hausmittel Natron (Natriumhydrogencarbonat) ist im Haushalt vielseitig einsetzbar und kann das Leben ohne Plastik unglaublich erleichtern. Natron ist ein natürliches Mineral (Rohform ist Nahcolith), dass besonders häufig im US-Bundesstaat …

Mikroplastik in Kosmetikprodukten - Zahnpasta, Duschgel und Co.

Mikroplastik in Kosmetika wie Duschgel, Zahnpasta und Co.

Das Mikroplastik in Kosmetika steckt, weiß noch nicht jeder. Doch viele Kosmetikprodukte wie Zahnpasta, Duschgel oder Lippenstift enthalten zur Streckung einen hohen Anteil an Mikro- und Nanoplastik. Nur unter dem Mikroskop …

Schlafstörungen? Besser schlafen mit 24 Tipps

24 Tipps, wie du sofort besser schlafen kannst

Hast du häufig Schlafstörungen und möchtest endlich besser schlafen können? Falls ja, dann bist du mit deinen Schlafstörungen nicht allein: Etwa 15% aller Deutschen haben Schlafstörungen oder generell Probleme beim Einschlafen. …