Du willst wissen, wie du deine Haare mรถglichst nachhaltig und รถkologisch pflegen kannst? Dann bist du hier genau richtig! Wir achten darauf, selten zu fliegen, mรถglichst wenig Mรผll zu machen und uns klima- und tierfreundlich zu ernรคhren โ doch dass man auch bei der eigenen Haarpflege etwas fรผr den eigenen ecological footprint tun kann, beachten nur die wenigsten. Dabei gibt es wirklich unglaublich viele simple Mรถglichkeiten!
In diesem Artikel zeige ich dir jetzt effektive und leicht umzusetzende Tipps, um deine Haarpflege-Routine umweltvertrรคglich zu meistern. Auf geht's!
Vorteile: Warum eine nachhaltige Haarpflege-Routine aufbauen?
Bevor wir uns gleich den konkreten Tipps widmen, habe ich an dieser Stelle noch einen kleinen Motivationsschub fรผr dich. Und zwar in Form der folgenden guten Grรผnde dafรผr, auch bei der Haarpflege auf Nachhaltigkeit zu achten:
- Haare und Kopfhaut schonen: Durch Pflegeprodukte mit rein natรผrlichen Inhaltsstoffen โ also ohne aggressive Chemikalien โ schonst die Gesundheit von Haut und Haaren langfristig und hast trotzdem immer schรถne Haare. ๐
- Protect the environment: Schadstoffe in konventionellen Haarpflegeprodukten (z.B. Silikone, Parabene, Sulfate und Microplastics) gelangen รผber das Abwasser in Flรผsse und letztendlich auch ins Meer. Sie sind eine Belastung fรผr jedes รkosystem und gefรคhrlich fรผr Tiere.
- Conserve resources: Bei der nachhaltigen Haarpflege spielt auch der sparsame Umgang mit Wasser (und Energie) eine groรe Rolle. So schonst du natural resources of the planet.
- Reduce your own waste: Einwegverpackungen aus Plastik oder Aluminium produzieren bei der konventionellen Haarpflege sehr viel Mรผll. Die bewusste Wahl von nachhaltigeren Alternativen wirkt diesem Problem gezielt entgegen.
10 Tipps: Was tun, um die eigene Haarpflege nachhaltiger zu gestalten?
Motiviert genug? Dann kommen wir jetzt, wie versprochen, zu den konkreten Tipps. Dich zu informieren, ist der erste und wichtigste Schritt, um die alltรคgliche Haarpflege-Routine noch ein bisschen nachhaltiger zu machen. Check! Doch da ist noch mehr. ๐
1. Setze auf Naturkosmetik mit rein natรผrlichen Inhaltsstoffen
Wer wรผrde sich freiwillig Schwermetalle, Mineralรถle, Parabene oder Konservierungsstoffe in die Haare schmieren? Niemand! Doch leider sind sie in vielen klassischen Haarpflegeprodukten enthalten.
Entscheide dich also bewusst fรผr rein natรผrliche, pflanzliche Naturkosmetik. Achte dabei auf Prรผf-Siegel wie „BDIH“ und „Ecocert“, um unter anderem eine umweltschonende Herstellung sicherzustellen. Auch Kennzeichnungen wie „bio“, „vegan“ und „tierversuchsfrei“ tragen zur Nachhaltigkeit deiner Entscheidung bei.
2. Nur Haarpflegeprodukte kaufen, die du wirklich brauchst
Shampoo, Conditioner, Haarkur, Haarรถl, Schaumfestiger, Haarserum, Haarwachs, Volumenspray und vieles mehr: Heutzutage gibt es tausende Haarpflegeprodukte in den unterschiedlichsten Designs und Duftrichtungen, die nur noch mehr Mรผll produzieren und natรผrlich auch ans Portemonnaie gehen.
Du brauchst sie nicht alle! รberlege dir stattdessen, ganz im Sinne des Minimalism eben, welche du wirklich benรถtigst. Einsparpotentiale bieten auch 2-in-1-Produkte, wie zum Beispiel Shampoos, die fรผr Haut und Haare geeignet sind.
3. Reduziere Mรผll und bevorzuge Produkte in nachhaltigen Verpackungen
Ob Shampoo oder Haarcreme โ durch die Verpackungen von Haarpflegeprodukten produzierst du sehr viel Einwegmรผll. Bevorzuge also bewusst Angebote, die in recycelten/recycelbaren, nachfรผllbaren oder anderweitig wiederverwendbaren Glasflaschen, Tiegeln, Dosen, Pump- und Sprรผhflaschen oder auch in Papier erhรคltlich sind. Bei Naturkosmetik ist das erfahrungsgemรคร oft der Fall.
Tip: Even more Ideen fรผr weniger Plastikmรผll im Badezimmer zeige ich dir im verlinkten Artikel!
4. Besorge dir zertifizierte, langlebige Haarbรผrsten und Kรคmme
Sobald die ersten Zacken abgebrochen und Borsten ausgefallen sind, landen billig produzierte Plastikbรผrsten und -kรคmme leider schnell in der Mรผlltonne. Entscheide dich stattdessen lieber fรผr hochwertige Produkte aus nachhaltigen Materialien wie Bambus- oder Eschenholz.
Achte beim Kauf auf Siegel und Zertifikate (z.B. FSC), die Produkte aus nachhaltiger Forstwirtschaft kennzeichnen โ und gehe pfleglich mit deinen Bรผrsten und Kรคmmen um, damit sie mรถglichst ein Leben lang halten. Auch das ist nachhaltige Haarpflege!
5. Dusche kรผrzer und kรคlter
Mit langem heiรem Duschen oder regelmรครig vollen Badewannen verbrauchst du Unmengen an Wasser und Energie. Reduziere also Duschzeit ganz bewusst, schalte das Wasser beim Shampoonieren aus und nutze kรผhleres Wasser.
The schont deinen Geldbeutel und ist, vor allem im Urlaub in trockenen Regionen, in denen Water shortage an der Tagesordnung steht, sehr respektvoll. Cold showers ist abseits des รถkologischen Vorteils auรerdem sehr gut fรผr deinen Kreislauf!
Tip: Immer mehr Menschen fangen sogar Regenwasser auf, um es zum Haarewaschen zu verwenden. Es ist besonders weich und weniger kalkhaltig und damit besser fรผrs Haar.
6. Verwende natรผrliche Haar-Accessoires
Ob Haargummis, Haarspangen oder Haarreifen: Solche Accessoires werden oft billig aus Plastic produziert, sind nicht biologisch abbaubar und gehen schnell kaputt.
Besser sind hier schadstoff- und plastikfreie Alternativen wie Haargummis aus Bio-Baumwolle, Haarspangen aus FSC-zertifiziertem Holz or Haarreifen aus langlebigem Metall. Und wenn du Extensions tragen willst, dann setze zumindest auf hochwertige Alternativen wieย TapeExtensionsย Echthaar, das natรผrlich und langlebig ist.
7. Wasche deine Haare seltener
Hรคufiges Haarewaschen schadet deiner Haargesundheit. Da dabei aber fรผr gewรถhnlich auch viel Wasser und auch Energie (z.B. beim Fรถhnen oder fรผr das Warmwasser) verbraucht wird, solltest du die Hรคufigkeit aber auch aus รถkologischen Grenzen auf ein gesundes Minimum beschrรคnken.
Trockenshampoo, the Reduzierung von Styling-Produkten, as well as the Tragen von Zรถpfen or Hochsteckfrisuren helfen dir beispielsweise dabei, die Zeit bis zur nรคchsten Haarwรคsche zu รผberbrรผcken.
Tip: Mit welchen Ideen du deinen Wasserverbrauch im Haushalt sonst noch reduzieren kannst, erfรคhrst du รผbrigens ganz genau im verlinkten Blogartikel.
8. Mache deine natรผrliche DIY-Haarkur selbst
Wenn deine Haare mal wieder trocken, strohig oder einfach strapaziert sind, dann verzichte auf teure Haarkuren in Plastikverpackungen, die oftmals bedenkliche Stoffe wie Diethylphthalat, Formaldehyd oder Parabene enthalten.
Stattdessen kannst du deine pflegende Haarkur einfach aus Avocado, Kokosรถl und einigen weiteren natรผrlichen Zutaten selbst machen. Fรผr die Aufbewahrung kannst du einfach ein kleines Schraubglรคschen benutzen, um Avoid garbage.
Hier eine Haarkur-Anleitung zum Nachmachen:
Fรผr eine einfache Haarkur mischst du den Juice of half a lemon with 50 Millilitern erwรคrmtem, flรผssigem Kokosรถl. Feuchte dein Haar an und trage die Mischung auf, vor allem in die Spitzen. Anschlieรend wickelst du ein Handtuch um deinen Kopf, damit es darunter warm bleibt und die Zutaten etwa eine halbe Stunde einwirken kann. Im Anschluss nur noch ausspรผlen und mit Shampoo auswaschen.
9. Probiere NoPoo aus oder nutze feste Stรผckseife
Bei der NoPoo-Methode verzichtest du komplett auf Shampoo und setzt stattdessen auf natรผrliche Reinigung mit reinem Wasser oder Hausmitteln wie Roggenmehl. Wenn dir das zu radikal erscheint, dann steige einfach auf feste Shampoos und Hair soaps um, die ohne Plastikverpackung erhรคltlich sind.
Tip: Besorge dir noch eine Blechschachtel dazu, damit du deine (noch feuchte) Seife auch im Urlaub stets gut transportieren kannst.
10. Fรถhne deine Haare seltener und luftrockne sie stattdessen
Das Fรถhnen verbraucht Energie und ist alles andere als ressourcenschonend. Zudem ist die Hitze eine Belastung fรผr dein Haar. Wenn du ihn mรถglichst selten nutzt und deine Haare stattdessen mit dem Handtuch abtrocknest und dann an der Luft trocknen lรคsst, kannst du sowohl Save electricity, als auch deine Haare schonen.
Eine mรถglichst nachhaltige Haarpflege, leicht gemacht!
Hier und heute hast du einige Tipps kennengelernt, die nicht nur deinen Haaren, sondern auch der Umwelt einen Gefallen tun. Ob Naturkosmetik, Mรผllvermeidung, kalte Duschen oder feste Haarseife โ integriere die echt simplen und auch absolut nicht kostspieligen Ideen einfach nach und nach in deine Haarpflege-Routine. Es ist kinderleicht โ und alles andere als eine haarige Angelegenheit. ๐
"What we do today will determine what the world looks like tomorrow."
Marie von Ebner-Eschenbach (more at Environmental protection quotes)
Hast du Fragen, Anregungen oder weitere Tipps fรผr eine natรผrliche Haarpflege parat? Dann schreib mir gern einen Kommentar unter diesen Artikel.
Stay sustainable,
PS: Ich habe dir auch noch einen ausfรผhrlichen Blogartikel รผber die sustainable dental care zusammengestellt. Schau auch da unbedingt mal rein.