Skip to content
Microplastics in cosmetic products

Microplastics in cosmetics

The Microplastics in cosmetics steckt, weiß noch nicht jeder. Doch viele Kosmetikprodukte wie Zahnpasta, Duschgel oder Lippenstift enthalten zur Streckung einen hohen Anteil an Mikro- und Nanoplastik. Nur unter dem Mikroskop kommt die erschreckende Zusammensetzung vieler Kosmetika zum Vorschein. Da wir die Gefahr nicht direkt wahrnehmen können, reiben wir uns die Cremes mit Microplastics ins Gesicht oder bekommen die Mikropartikel durch Zahnpasta sogar in den Mund. Wer mit plastik-haltigem Duschgel duscht, sorgt automatisch dafür, dass das Mikroplastik in die Kanalisation gelangt. In den Kläranlagen, können die Mikropartikel allerdings nicht zurückgehalten werden. Folge? Die das Mikroplastik gelangt auch Tag für Tag durch unser Pflegeverhalten in die Flüsse und damit auch in die Ozeane. Im heutigen Artikel möchte ich dir einige Alternativen zu den plastik-lastigen Produkten vorstellen und dir zeigen, wie du ganz einfach Kosmetika mit Mikroplastik erkennen kannst.

Microplastic study on plastic particles in cosmetic products

Der Bund für Umwelt- und Naturschutz Deutschland hat in diesem Jahr this study zum Thema Mikroplastik in Kosmetikprodukten veröffentlicht. (siehe auch Plastic waste statistics)
Die Ergebnisse werden dir die Augen endgültig öffnen. Die Studie bestätigt zunächst, dass beispielsweise eine Tube Peeling dafür sorgt, dass bis zu 2,8 Millionen Plastik-Partikel in die Meere gelangen. Ein unfassbarer Wert. Wie schädlich diese Mikroplastik-Teilchen für uns sind, ist noch nicht sicher erforscht, doch bei Tieren sind Bildungen von Geschwüren bis hin zur Unfruchtbarkeit nachgewiesen. Es wird endlich Zeit, dass auch die Deutsche Kosmetik-Industrie aufwacht und wie einige amerikanische Länder Mikroplastik-freie Produkte produziert. Plastik in Kosmetikprodukten ist nicht notwendig und kann schon durch natürliche Salze oder Kerne zersetzt werden.

Insgesamt wurden in der Studie 102.790 Kosmetikprodukte untersucht, jedes dritte Gesichtspeeling hat Polyethylen (PE) enthalten, dass jedoch nur einen kleinen Teil des gesamten Mikroplastikproblems in Kosmetika ausmacht. Denn Mikroplastik hat dutzende Bezeichnungen. Man unterscheidet zwischen primärem und sekundärem Plastik. Primäres Plastik sind beispielsweise Basispellets, die das Grundmaterial zur Herstellung von Pasten, Pulvern und Co, sowie für die gesamte Plastikproduktion sind. (siehe dazu den Artikel What is plastic?)

Die Witterung (Sonne, Wind, Regen etc.) sorgt für die Bildung von sekundärem Mikroplastik. Da Plastik nicht vergeht, wird es einfach nur weiter verteilt. Mikroplastik versteckt sich aber nicht nur in Kosmetika – Hier sind ein paar typical products with microplasticsthat we encounter in everyday life.

How to recognize and avoid microplastics in cosmetics


Die Ergebnisse der genannten Studie haben gezeigt, dass im Jahr 2050 dreimal mehr Plastik im Meer schwimmen könnte, als Fische. Ein beängstigender Fakt. Doch was sollten und können wir tun, um Mikroplastik zu erkennen und einen großen Bogen um diese Kosmetika zu machen?
Zunächst einmal you should check out the CodeCheck App download, sie ist sowohl im AppStore on Apple, als auch bei GooglePlay als Android-App kostenlos verfügbar. Mit der App kannst du jeden Barcode von Kosmetikprodukten scannen und bekommst direkt eine Rückmeldung, wie gesund und nachhaltig dieses Produkt ist. Wenn Mikroplastik oder andere Schadstoffe enthalten sind, dann wird es dir direkt angezeigt und du kannst einen großen Bogen um das Kosmetik-Produkt machen.

You can check microplastics in cosmetics!
The app "CodeCheck" shows you directly how questionable the ingredients of the scanned product are!


Verbraucher werden heutzutage durch schier unendlich viele unterschiedliche Bezeichnungen auf den Verpackungen (Polyethylen, Polypropylen, Nylon-12, Polyquaternium usw.) verwirrt. Deshalb ist die App der absolut beste Ansatz, um dem Mikroplastik ein Ende zu setzen. Die freiwillige Selbstverpflichtung einiger Hersteller funktioniert nicht. Ohne Druck, wird sich den Produkten selbst nur wenig ändern.

Tipps für weniger Mikroplastik

Die folgenden Tipps kannst du sofort umsetzen, um für weniger Mikroplastik zu sorgen:

  • Use shampoos without microplastics: Während die klassischen Duschgels und Shampoos wie z.B das Dove Intensiv Reparatur Shampoo eine Vielzahl von Mikroplastik-Anteilen enthält, gibt es aber auch Shampoos und Duschgels aus der Naturkosmetik, die ohne Mikroplatik auskommen. Eines davon ist zum Beispiel this vegan shampoo from Alverde.
  • Use natural shower gel: Also use this shower gel from Weleda, anstelle der herkömmlichen Produkte. Das Duschgel kommt ebenfalls ohne schädlichen Plastik-Zusätze aus.
  • Replace classic wash scrub with natural scrub: Das übliche Mikroplastik wird bei this Lavera scrub durch Naturstoffe wie Kieselsäure und Jojobaperlen ersetzt. Eine echte Alternative für die üblichen Peelings mit Mikroplastik-Anteilen.
  • Use lip gloss without microplastic particles: Während Lippenstift im Regelfall Mikroplastik (Polyethylen) und weitere schädliche Stoffe enthält, kommt dieser Lipgloss von Santé ohne Plastik-Zusätze aus.
  • Zahnpasta ohne Mikroplastik wählen: Es sollte jedem bewusst sein, dass kein Kosmetikprodukt mehr Mikroplastik enthält, als Zahnpasta. Ein Produkt, dass wir jeden Tag verwenden und im Mund haben. Wir empfehlen this toothpaste from Weleda als natürliche Alternative zu herkömmlichen plastik-haltigen Zahnpasten.
  • Why not make your own products? Alle Produkte lassen sich auch wunderbar selbst herstellen! Dazu gibt es demnächst auch hier einige Anleitungen! Es gibt aber jetzt schon viele wunderbare Artikel, die dir die Herstellung genau erklären. Lerne hier, wie du deine Make toothpaste yourself simply by following your heart.

Mikroplastik in Kosmetikprodukten? Absolut überflüssig!

I hope this post helps you in our common goal of reducing plastic consumption and that we make a difference. Please also read this article durch und lerne, wie du deinen gesamten Alltag von jetzt an plastikfreier gestalten kannst.

Stay healthy,

Christoph from CareElite

PS.: Lerne hier, wie du gänzlich ohne Plastic live kannst. Übrigens: Wenn du auch mal dein eigenes Strand CleanUp im Urlaub organisieren solltest, komm‘ doch in unsere gemeinsame Facebookgruppe für CleanUps and share an action. Because you can be really proud of it!

Coffee box Suggestions for improvement Newsletter

* Links with asterisks are so-called Affiliate linksIf you click on it and buy something, you automatically and actively support my work with CareElite.de, as I receive a small share of the proceeds - and of course nothing changes in the product price. Many thanks for your support and best regards, Christoph!

Christoph Schulz

Christoph Schulz

I'm Christoph, an environmental scientist and author - and here at CareElite I'm campaigning against plastic waste in the environment, climate change and all the other major environmental problems of our time. Together with other environmentally conscious bloggers, I want to give you tips & tricks for a naturally healthy, sustainable life as well as your personal development.

8 thoughts on “Mikroplastik in Kosmetika”

  1. Hello Christoph,
    super idea, super page with great info's. I will read through some articles very well, because all this plastic crap also annoys me. Even if it is a fight David against Goliath and certainly also e.g. our drinking water is polluted, it is a good service that you do here. Hats off.
    Greeting
    Frank

    1. Hello Frank!
      Thank you for your comment. Of course, you could also despair. But that doesn't help anyone. Together with all the people who really care about the environment, we can really move a lot very quickly.
      Thank you for your support!
      Many greetings
      Christoph

  2. It's always the same.......once people see for themselves and suffer that they are polluting their environment with plastic and finally themselves as well, ...then they slowly wake up....and then it's almost too late. Good that you exist as an anti-plastic waste pioneer and infect others with it. It must be spoken more and more about it and give the whole topic environmental preservation/environment protection as school subject. You can't eat money !
    Thanks Christoph

    1. Hello Rudy!
      Thanks for your feedback! You are absolutely right, because we tend to change something only as soon as we feel it personally... Since plastic waste doesn't just disappear, it's easy to calculate what the earth will look like after 10 more years of indiscriminate consumption.
      With best regards
      Christoph

    1. Hi Rudolph!
      As far as I know, the Codecheck app is currently only available for iOS and Android devices.
      Best regards,
      Christoph

  3. Since I read that the University of Vienna has detected microplastics in all human samples from 5 continents, I have to say what are we doing to our planet and ourselves ..... and why do so few people care?

    1. Hi Coco! Because the people who currently sit at the longer lever in politics & economy have written out for profit and not for environmental protection. Somewhere understandable, but today we have possibilities to bring both in harmony.
      Best regards
      Christoph

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *