Ein gutes veganes Kitchari Rezept ist genau das Richtige um gesund ins neue Jahr zu starten. Bei Kitchari handelt es sich um ein traditionelles, haferbreiähnliches Fastengericht aus der ayurvedischen Küche. Die …
Warum sind Weichmacher (Phthalate) gefährlich?
Was sind Weichmacher (Phthalate) und warum sind sie eigentlich so gefährlich für unsere Gesundheit?Unser Alltag ist voll von Plastik-Produkten, die echtes Gift für unsere Gesundheit sind. Ein genauerer Blick auf …
Buchweizen keimen + Buchweizen Müsli Rezept
Kennst du schon Buchweizen? In diesem Beitrag zeige ich dir, was Buchweizen ist und welche gesundheitlichen Vorteile Buchweizen mit sich bringt. Außerdem gebe ich dir ein glutenfreies und veganes Buchweizen Müsli …
Wie Palmöl den Regenwald zerstört
Palmöl ist das am meisten verwendete Öl auf der Welt, denn es ist billig, hat einen hohen Ertrag pro Hektar und die Plantagen lassen sich schnell hochziehen. Etwa 50 Prozent …
13 vegane Alternativen für Tierprodukte
Mit welchen veganen Alternativen man am einfachsten tierische Produkte vegan ersetzen? Welche Produkte kann man einfach zu Hause selbst ersetzen? Wofür gibt es bereits vegane Alternativen bzw. vegane Fertigprodukte? Aus was …
So geht’s: Abwehrkräfte stärken & gesund bleiben
Du möchtest deine Abwehrkräfte stärken, um nicht wieder krank zu werden? Häufig wird man genau in der Phase krank, wo es mental und körperlich richtig gut läuft und ist nach …
Mikroplastik in Kosmetika
Das Mikroplastik in Kosmetika steckt, weiß noch nicht jeder. Doch viele Kosmetikprodukte wie Zahnpasta, Duschgel oder Lippenstift enthalten zur Streckung einen hohen Anteil an Mikro- und Nanoplastik. Nur unter dem Mikroskop …
20 Tipps für mehr Energie im Alltag
Du willst mehr Energie bekommen? Vielleicht kennst du das Problem: Ein paar Stunden im Büro und schon wieder müde. Ganz besonders nach dem Mittagessen. Dabei solltest du doch eigentlich genug …
Alleine reisen – 13 Gründe für den Urlaub alleine
Du überlegst, ob du alleine reisen solltest oder ob du jemanden mitnimmst? Dann möchte ich dir in diesem Beitrag 13 wirklich gute Gründe dafür mit auf den Weg geben, alleine …
Babys & Kinder vor Weichmachern schützen
Das noch junge Leben vieler Babys und Kleinkinder ist bereits von Plastik geprägt, seien es der Schnuller, das Spielzeug oder die Windeln. Das bedeutet leider auch: Kaum auf der Welt, kommen sie mit …