Good Deeds – 111 Ideas To Make A Positive Impact In The World

Want to do more good in your everyday life? Dann bist du hier genau richtig! Ob für andere Menschen, für Tiere, für die Umwelt oder auch für dich selbst – gute Taten kann es nicht genug geben!

In einer Welt, die oft von Negativität, Hass und Konflikten geprägt ist, überschüttet es uns mit Glückshormonen, wenn wir gute Taten vollbringen und die Welt ein Stückchen besser machen. Viele von uns suchen deshalb nach Möglichkeiten, positive Veränderungen zu bewirken. Doch manchmal weiß man gar nicht, wo man da anfangen soll.

In diesem Artikel möchte ich dir deshalb jetzt 111 gute Taten im Alltag vorstellen, mit denen du einen wichtigen Beitrag für Umwelt, Mensch, Tier und auch dein persönliches Wohlbefinden leisten kannst.

Gutes tun im Alltag: Über 100 inspirierende Ideen

Dann lass uns gar nicht so viel Zeit verlieren und direkt zu den Möglichkeiten kommen, die Welt jeden Tag ein bisschen besser zu machen. Hier bekommst du eine ganze Breitseite an frischen Ideen, die du relativ simpel in deinen Alltag integrieren kannst. Use them as a constant source of inspirationto do something good every day. Let's go!

Improve world with good deeds #1 - 10

1. Plant a tree. (for example with Treedom)
2. Gib für jedes neue Kleidungsstück ein altes ab. (see Slow Fashion)
3. Get involved with the shelter. (see Help animals)
4. Sammle Müll bei einem Spaziergang. (e.g. Collecting garbage on vacation)
5. Visit someone who is alone a lot. (e.g. a widowed uncle)
6. Schaue eine Doku über Fleischkonsum- und Produktion. (see vegan documentaries)
7. Only buy things that you really need. (see minimalist living)
8. Donate 10 Euro to an organization of your choice. (e.g. to a Animal welfare organization)
9. Ersetze die Plastiktüte durch einen Jutebeutel.
10. Kaufe bewusst unförmiges Obst und Gemüse.

Tip: How else you Reduce food use kannst, erläutere ich dir im verlinkten Artikel.

Improve world with good deeds #11 - 20

11. Offer a ride to other people. (e.g. with BlaBlaCar)
12. Achte bei deinem Lebensmitteleinkauf auf Saisonalität. (see seasonal shopping)
13. Stelle Igeln im Frühjahr und vor dem Winter einen Teller mit Haferflocken hin. (see Igel richtig füttern)
14. Get a reusable water bottle. (e.g. these*; see also Zero Waste Anfänger Tipps)
15. Buy your food consciously from the region. (see Prefer regional food)
16. Volunteer at the food bank.
17. Leave a pile of leaves in the garden. (see Create sustainable garden)
18. Wechsle zu Ökostrom-Anbieter:innen. (here it goes for comparison*)
19. Take part in a demonstration against a grievance. (e.g. against Factory farming)
20. Gehe Joggen und sammle dabei Müll auf. (see Plogging)

Improve world with good deeds #21 - 30

21. Adopt an animal instead of buying it from a breeding facility.
22. Use Ecosia.org as your search engine. (see sustainable search engines)
23. Sage bewusst „für mich bitte ohne Plastikstrohhalm“, wenn du dir einen Cocktail bestellst. (see Reasons to do without plastic straws)
24. Unterstütze eine Petition gegen einen Missstand in unserer Gesellschaft. (see Start online petition)
25. Beschäftige dich bewusst mit einem Umweltproblem und dessen Lösung in deinem Alltag. (e.g. Plastic waste in the environment)
26. Send a postcard to a special person in your life.
27. Kompostiere deinen Biomüll. (see Proper composting)
28. Pay meticulous attention for one day not to complain. (siehe Zitate über Positive thinking)
29. Gib Hersteller:innen Bescheid, wenn du eine umweltfreundlichere Veränderung eines Produktes wünschst. (e.g. shampoo without Microplastics, see Redesign products)
30. Verzichte bewusst auf Plastikbestanteile in Peelings und Crémes. (see Microplastics in cosmetics, Recommendation: App CodeCheck)

Improve world with good deeds #31 - 40

31. Cook a vegan meal with friends. (e.g. this kitchari recipe)
32. Put the lid on the pot before heating water. (see Saving electricity in everyday life)
33. Ask an old friend how he is doing.
34. Go donate blood and save lives.
35. Fange Regenwasser auf und gieße damit deine Blumen.
36. Give someone a little gift just like that. (see plastic free gifts)
37. Reduziere unnötiges Gewicht in deinem Auto. (see sustainable driving)
38. Block off a weekend to read a new book. (e.g. Sustainable living for beginners)
39. Höre mit dem Rauchen auf. (see Stop smoking)
40. Hold the door open for someone.

Tip: Weißt du eigentlich, warum es uns Menschen zu glücklich macht, anderen zu helfen? Im verlinkten Artikel stelle ich dir die wichtigsten Gründe vor.

Improve world with good deeds #41 - 50

41. Hinterfrage eine Woche lang die Notwendigkeit deiner Einkäufe. (see Protecting the environment in everyday life)
42. Kaufe dir ein Second Hand Kleidungsstück.
43. Gib im Café etwas mehr Trinkgeld als üblich.
44. Try to make a conscious effort to shop without packaging. (see plastic free shopping)
45. Fahre mit dem Fahrrad zur Bäckerei, anstatt mit dem Auto.
46. Create a wildflower bed in the garden. (see Bee pasture garden)
47. Unterstütze Blogger:innen, die (dir) Gutes tun. (e.g. through a Donation to the coffee fund 😉 )
48. Stand up on the train when someone needs a seat.
49. Meet your fellow human beings with an open mind.
50. Lehne Info-Flyer in der Fußgängerzone ab. (see Ablehnen für weniger Müll)

Tip: My best Zero Waste Tips I have compiled a separate blog article for you. Feel free to have a look there as well!

Improve world with good deeds #51 - 60

51. Buy yogurt in a deposit jar instead of a plastic cup.
52. Unterstütze eine:n Straßenmusiker:in.
53. Do food sharing and save food from the garbage can. (see Food Sharing)
54. Verzichte für eine Woche auf dein Handy. (see Digital Detox)
55. Rede nicht schlecht über andere Menschen.
56. Use the direct search at your search engine and not the browser or voice search. (see sustainable on the internet)
57. Mache jemandem ein höfliches Kompliment.
58. Consciously replace disposable products with reusable products. (e.g. plastic cutlery with washable stainless steel cutlery, see Sustainable life hacks from our grandparents)
59. Kompensiere deinen CO2-Fußabdruck. (see Offset emissions)
60. Melde direkte oder indirekte Tierquälerei, wenn du sie beobachtest. (see Cruelty to animals)

Improve world with good deeds #61 - 70

61. Verbrauche einen Tag lang so wenig Wasser wie möglich. (see Water saving tips)
62. Unterstütze für einen Tag als Freiwillige:r auf einem Gnadenhof.
63. Celebration New Year's Eve without rockets. (see New Year's Eve without fireworks)
64. Schenke Vögeln die Möglichkeit für ein Wasser- und Sandbad. (see Bird friendly garden)
65. Verzichte auf Lebensmittel und Kosmetika mit Palmöl. (see Palmöl zerstört Regenwald)
66. Honestly answer the question of why you are meat. (Recommendation: Love animals but eat meat?)
67. Visit a nursing home and spend time with lonely people who rarely get visitors.
68. Take an online course. (for example Going vegan made easy*)
69. Verzichte bewusst darauf, Recht haben zu müssen.
70. Erkläre jemandem freundlich, warum man keine Enten füttern darf. (see Enten füttern verboten)

Improve world with good deeds #71 - 80

71. Cook yourself a dish with meat substitutes. (e.g. tempeh instead of beef, see Pulses instead of meat)
72. Bleibe bei deiner nächsten Flugreise für jede Flugstunde eine Woche länger vor Ort. (see Mass tourism)
73. Consciously smile at someone and spread a good mood.
74. Use curd soap to remove stains from your shoes. (see Curd soap household applications)
75. Danke jemandem, für seine tägliche Arbeit. (e.g. the postman/postwoman)
76. Baue dir ein Möbelstück aus alten Holzbohlen. (e.g. Build coffee table yourself)
77. Attend a first aid course and be ready in case of an emergency.
78. Become a vegan:in and give up animal products. (see Vegan lifestyle)
79. Abstain from consuming eggs for a week and stick with it if you find that you are not lacking anything. (see Chick shredding)
80. Verbringe einen ganzen Tag lang draußen im Grünen. (see Health through spending time in nature)

Improve world with good deeds #81 - 90

81. Vermeide bewusst den Kauf von Produkten des Konzerns Nestlé. (see Nestlé criticism)
82. Become an organ donor and save lives.
83. Organisiere eine Party ohne Müll. (see plastic free party)
84. Räume ein Klischee über Veganismus aus der Welt. (see vegan prejudices)
85. Unterstütze eine Aufräumaktion am Strand. (see Make Beach CleanUp)
86. Tell someone why you like him/her.
87. Mache dir ein Geschirrspülmittel aus Efeublättern. (see Make your own washing-up liquid from ivy)
88. Nutze Kaffeesatz, um Gerüche aus dem Kühlschrank zu entfernen. (see Coffee grounds applications)
89. Prefer a local, handmade souvenir from your vacation. (see sustainable souvenirs)
90. Schreibe dir 3 Dinge auf, für die du wirklich dankbar bist.

Tip: Führe ein such gratitude diary* und notiere dir jeden Tag in wenigen Minuten, wofür du dankbar bist. Das hilft dir dabei, dein Verhalten zu reflektieren und dich auf das Positive in deinem Leben zu fokussieren.

Improve world with good deeds #91 - 100

91. Mähe den Rasen einfach mal ein paar Wochen nicht und bewundere deinen lebhaften Garten.
92. Achte bei deinem nächsten Online-Einkauf bewusst darauf, dass du das Richtige kaufst. (see Avoid returns)
93. Apologize if you misbehaved.
94. Offer your mail carrier something to drink.
95. Save hard bread from the garbage can. (see Making bread chips from stale bread)
96. Suche dir im Urlaub eine Unterkunft, die bewusst Müllvermeidung betreibt. (see Zero Waste Journey)
97. Take a trip into nature. (e.g. Paddling in the Spreewald)
98. Switch to an environmentally friendly credit union with your checking account. (see Eco banks comparison)
99. Give time to a homeless person. (or some food)
100. Replace mineral water with tap water. (see Tap water advantages)

Improving the world with good deeds #101 - 111

101. Let quotes inspire you. (see Sustainability Quotes)
102. Buy a book at your local bookstore instead of online.
103. Stelle eine Bücher-Box für deine Nachbarschaft auf.
104. Carpool to work.
105. Lerne in 10 Minuten die Grundregeln des müllvermeidenden Lebensstils kennen. (see Zero Waste Lifestyle)
106. Lasse an der Kasse im Supermarkt jemanden mit nur wenigen Einkäufen vor.
107. Repariere ein Kleidungsstück mit einem Loch.
108. Koche dir Mahlzeiten für dein nächstes Festival vor. (see Zero Waste at the Festival)
109. Mache nach einem Streit den ersten Schritt zur Versöhnung.
110. Donate your bottle deposit at the vending machine.
111. Share this list of good deeds with other people in your everyday life.

You can make the world better every day

Ich habe dir hier viele Ideen für gute Taten im Alltag gegeben. Doch wenn meine Hände nicht so müde wären, hätte dir noch locker einhundert Weitere mit auf den Weg geben können. For example, sharing an inspiring blog post with friends. – aber das ist nur eine Idee. 😉

Die riesige Auswahl an Möglichkeiten, um Gutes zu tun, zeigt jedenfalls, dass wir zu jeder Zeit unseres Lebens die Qual der Wahl haben, ob – und vor allem wie – wir die Welt besser machen.

"The only thing necessary for the triumph of evil is for good men to do nothing."

Edmund Burke (more at Good Deeds Quotes)

Ich hoffe, dass ich dich mit meinen Vorschlägen inspirieren konnte. Hast du Fragen, Tipps oder weitere Anregungen und Ideen für gute Taten im Alltag? Dann schreibe mir einfach einen Kommentar unter diesen Beitrag.

Bleib‘ menschlich, gutmütig und hilfsbereit,

PS: Do you already know the sustainable job portal? Dort findest du offene Stellenausschreibungen für Berufe, die einen Mehrwert für dich, für unsere Umwelt und für unsere Gesellschaft schaffen. Schau gerne mal rein, wenn du auch beruflich jeden Tag Gutes tun willst!